2019. május hónap bejegyzései

Vegánbarát táplálék kiegészítők sportolók számára

5. 5. 2019 | Jaro

A vegán sportolók dolga sem könnyű, ha az étkezés kerül górcső alá. Éppen ezért számukra nagyon fontos a megfelelő tervezés. Csupán így tudnak megfelelni az intenzív edzés által támasztott nehéz követelményeknek. Remek bizonyíték például Scot Jurek ultra futó,  aki naponta 8 órán át edz, és a 100 mérföldes versenyek alkalmával is pótolnia kell az energiaveszteséget. […]